Incluyelas acelgas y la zanahoria con un chorrito de aceite y de vino blanco. Añade un poco de comino y deja que se cocine a fuego medio-alto. Pasados unos 15 minutos, retira la zanahoria y la mayor parte de la acelgas y lo reservas. Echa en una sartén un poco de aceite y sofríe la cebolla. Misconsejos para preparar este Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao: – Estos garbanzos son de conserva y los puedes utilizar con total tranquilidad, pero si lo prefieres, puedes utilizar garbanzos secos preparándolos de vísperas. – Dentro de lo posible intenta utilizar espinacas frescas. Notarás la diferencia con las congeladas. Hoyvamos a preparar unos ricos y contundentes garbanzos con acelgas al estilo gaditano, una receta andaluza muy sana, llena de vitaminas y proteínas. Todos los Miraesta de Potaje de alubias pintas con repollo y sus sacramentos y muchas más. Descárgate la App. Últimas Más populares; Recetas de Guisos, legumbres y potajes (1092) Filtros Potaje de garbanzos y bacalao al curry con pak Choi Potaje de garbanzos con acelgas, Pasamosel refrito a una olla grande con agua, añadimos la pastilla de caldo, las zanahorias, el laurel, el azafran, las patatas, las acelgas. Cuando esté todo hirviendo .

potaje de garbanzos y acelgas y bacalao